A arterapia é uma forma de terapia que utiliza a expressão criativa como ferramenta e
caminho principal para o crescimento pessoal, percepções sobre as emoções e transformações terapêuticas.
A comunicação, expressão e reflexão dentro da arteterapia, acontecem dentro de um processo criativo e de criação, tendo as produções artísticas como meio para se expressar, nomear e compartilhar diferentes emoções e sentimentos.
Não é necessário conhecimentos prévios artísticos e nem técnicas para fazer arterapia,
embora a diversidade de materiais seja muito presente nesse processo, o ar terapeuta está preparado e formado para acompanhar esse percurso com o conhecimento e com a
experiência que os materiais oferecem.